Bệnh phụ nữ

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh căn bệnh có đáng lo ngại?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng khá phổ biến mà chị em gặp phải trong 1-2 năm sau sinh. Vậy nguyên nhân gây ra là gì? Khi nào được coi là tình trạng bình thường và khi nào được coi là tình trạng bất thường. Bài viết dưới đây, thuốc nam Nguyễn Kiều sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó.

1.RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH DO NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mẹ nên làm gì?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mẹ nên làm gì?

Sau khoảng 6 tuần sinh con, cơ thể phụ nữ có thể hồi phục lại như tình trạng trước sinh, do đó kinh nguyệt có thể có trở lại. Các hormone estrogen, progesterone, gonadotrophin màng đệm người  cũng trở về trạng thái bình thường. Tuy nhiên, thời gian có kinh trở lại còn phụ thuộc vào các yếu tố như: cho con bú, lối sống và lượng hormon kể trên sản sinh ra.

Một số chị em phụ nữ lại gặp phải tình trạng kinh đến sớm hoặc muộn, tháng có, tháng không. Đây là tình trạng hoàn toàn bình thường nên chị em không cần phải quá lo lắng. Nguyên nhân là do khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi để phát triển nuôi dưỡng em bé và tạo ra sữa mẹ. Ngoài ra, nếu trước thời điểm mang thai bạn từng bị mất cân bằng hormone thì sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Sự mất cân  bằng này có thể tiếp diễn trong 3-4 tháng sau sinh.

Phụ nữ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể có kinh trở lại sau 6 tháng hoặc dài hơn do việc cho con bú có thể ức chế sự rụng trứng do đó làm chậm thời gian có kinh. Với phụ nữ không cho con bú thì kinh nguyệt có thể trở lại sau 6 tuần.

Ngoài ra, việc chăm con cũng có thể khiến phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.

2.NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH

a, Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Nếu các mẹ đang gặp phải tình trạng thời gian chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 28 ngày hoặc dài hơn 32 ngày và số ngày hành kinh ít hơn 3 ngày và dài hơn 7 ngày đó là dấu hiệu bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

b, Máu bị vón cục và màu sắc bất thường

Hiện tượng kinh đến muộn hoặc tháng có tháng không kết hợp với máu kinh vón thành cục màu đen là dấu hiệu cơ thể bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt

c, Bị đau bụng dữ dội

Nếu sau sinh, khi đến chu kỳ bạn gặp phải các cơn đau bụng quằn quại dữ dội thì đó cũng là dấu hiệu của việc bị rối loạn kinh nguyệt.

d, Bị đau đầu vú

Nếu đầu vú có biểu hiện đau hay căng tức thì đó là dấu hiệu của rối loạn nội tiết gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Đầu vú căng tức cũng là biểu hiện chung của những người gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

3.NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH RỐI LOẠN KINH NGUYỆT

Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh

a, Do thay đổi cân nặng

Cân nặng là một thông số rất quan trọng quyết định chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ có ổn định hay không. Như chúng ta đã biết, phần lớn khi mang thai trọng lượng cơ thể mẹ tăng khá nhiều và có thể tiếp tục tăng trong giai đoạn cho con bú. Một số ít trường hợp phụ nữ lại tụt giảm cân nhanh sau sinh. Việc tăng cân nhanh hoặc giảm cân quá mức ảnh hưởng đến sự sản sinh các hormone trong cơ thể. Do đó, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

b, Do cho con bú

Hormone Prolactin chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất sữa từ tuyến vú, nó ngăn chặn quá trình rụng trứng. Do đó, những người mẹ cho con bú sẽ có kinh trở lại chậm hơn so với các mẹ không cho con bú.

c, Do căng thẳng

Có con là niềm hạnh phúc của tất cả các bà mẹ. Tuy nhiên, việc chăm sóc các em bé sơ sinh thường gây cho các bà mẹ nhiều khó khăn do căng thẳng, mệt mỏi, giấc ngủ bị thay đổi. Điều này tác động đến vùng dưới đồi và ảnh hưởng trực tiếp đến trục nội tiết não bộ, buồng trứng, tuyến yên dẫn đến hormone sinh dục tại buồng trứng sẽ thay đổi bất thường làm rối loạn kinh nguyệt.

4.RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH CÓ ĐÁNG LO NGẠI KHÔNG?

Như đã nói ở trên, nếu máu kinh không có gì bất thường thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hoàn toàn bình thường đối với những bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Tình trạng này sẽ ổn định dần lại khi bạn cai sữa cho con.

Tuy nhiên, nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm thêm rong kinh, rong huyết thì bạn nên đến cơ sở uy tín để thăm khám để có liệu trình điều trị hiệu quả. Nếu vùng kín bị các triệu chứng như khí hư ra nhiều, màu sắc bất thường, vùng kín bị ngứa , có mụn lạ, mùi hôi khó chịu thì có thể là dấu hiệu bạn đang gặp phải bệnh phụ khoa nguy hiểm, do vậy bạn cần thận trọng.

5.PHỤ NỮ SAU SINH CẦN LÀM GÌ ĐỂ CHU KỲ KINH NGUYỆT KHÔNG BỊ RỐI LOẠN?

Chị em cần ăn uống và tập thể dục khoa học để có một cơ thể khỏe mạnh
Chị em cần ăn uống và tập thể dục khoa học để có một cơ thể khỏe mạnh

Vì cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi khi mang thai và sinh em bé do đó tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh là khó tránh khỏi. Do đó, việc trang bị kiến thức để giảm thiểu tình trạng này là điều cần thiết. Dưới đây là những cách để bạn điều hòa lại kinh nguyệt.

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh khoa học: Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất sau sinh là điều cần thiết và quan trọng đối với các bà mẹ. Điều này giúp bù đắp lại sự thiếu hụt dinh dưỡng do cho con bú, giúp cơ thể hồi phục nhanh.
  • Nếu bạn đang bị thừa nhiều hoặc thiếu nhiều cân thì bạn nên đi thăm khám để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện tình trạng này. Không nên tự ý ăn kiêng quá mức với những mẹ đang bị thừa cân hoặc bổ sung quá mức nếu đang bị thiếu cân. Vì nó làm cơ thể thay đổi cân nặng đột ngột hơn càng làm ảnh hưởng xấu đến chu kỳ kinh nguyệt cũng như gây ra các tác động xấu khác đến các bộ phận trên cơ thể
  • Luyện tập thể dục thể thao: Tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe nên rất tốt đối với các bà mẹ đang có em nhỏ. Tuy nhiên, khi chăm con bạn gặp nhiều khó khăn để luyện tập do không đủ thời gian cũng như em bé luôn ở cạnh bên. Do đó, bạn nên chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện như ngồi thiền, yoga.
  • Giảm căng thẳng: Căng thẳng là vấn đề phần lớn các bà mẹ gặp phải khi nuôi con nhỏ. Do đó, bạn cần chia sẻ với chồng hoặc những người thân xung quanh. Bạn không nên cố gắng gánh vác hết mọi việc vì nó khiến tâm lý của bạn căng thẳng hơn.
  • Thêm vào đó, các bà mẹ nên cố gắng để đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày.
BỔ HUYẾT NỮ NK GIÚP BỔ HUYẾT, ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT DÀNH CHO PHỤ NỮ SAU SINH
BỔ HUYẾT NỮ NK GIÚP BỔ HUYẾT, ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT DÀNH CHO PHỤ NỮ SAU SINH

Qua bài viết trên thuốc nam Nguyễn Kiều đã tổng hợp lại cho bạn những kiến thức cần biết về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh ở chị em phụ nữ. Nếu bạn còn vấn đề thắc mắc thì vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua số 0398.946.580 để trực tiếp bác sỹ tư vấn phù hợp với từng thể trạng bệnh của từng người. Nếu bạn đang ở Hà Nội thì bạn có thể đến phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền số 5 có địa chỉ tại J02-L07 phân khu An Phú, KĐTM Dương Nội, Quận Hà Đông hoặc hệ thống phòng khám trên cả nước để được tư vấn kỹ hơn. Chúc các mẹ luôn khỏe!

>> >BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Tags: , ,