Tin tức

Một số huyệt vị thường dùng hỗ trợ tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Theo một báo cáo tại Trung Quốc hơn một nửa số bệnh nhân điều trị khỏi dịch bệnh Covid – 19 do Corona virus bằng các liệu pháp của Y học cổ truyền. Điều đó cho thấy hiệu quả của Y học cổ truyền trong phòng và trị bệnh là rất lớn. Trong đó hiểu biết về các huyệt vị giữ một vai trò trong phòng và trị bệnh hiệu quả.

Một số huyệt vị thường dùng hỗ trợ tăng sức đề kháng trong mùa dịch
Một số huyệt vị thường dùng hỗ trợ tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Các huyệt vị giúp giảm ho, hen, hạ sốt và cảm cúm.

Huyệt Xích trạch

Huyệt Xích trạch

  • Vị trí: Trên nếp lằn khuỷu tay, huyệt ở rãnh nhị đầu ngoài, ngoài gân cơ nhị đầu
  • Công dụng : Chữa ho, viêm họng, tức ngực khó thở.
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 3 – 5 phút hàng ngày.

Huyệt Thái uyên

Huyệt Thái uyên

  • Vị trí : Đây là huyệt có tác dụng rất to lớn. Nó là huyệt nguyên của kinh phế. Vị trí nằm trên lằn chỉ cổ tay, bên trong gân cơ gan tay lớn.
  • Công dụng: Do là huyệt nguyên của một đường kinh do đó nó có tác dụng giảm ho, viêm họng, cảm cúm rất hiệu quả.
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 2 – 3 phút hàng ngày.

Huyệt Hợp cốc

Huyệt Hợp cốc

  • Vị trí: Để đốt 2 ngón tay cái bên này lên kẽ ngón cái và ngon trỏ bên bên bàn tay kia. Đầu ngón tay cái tới đâu là huyệt ở đó.
  • Công dụng: Trị nhức đầu, ù tai, sốt cao, trẻ con co giật
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 3 – 5 phút hàng ngày.

Huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương
Huyệt nghinh hương
  • Vị trí: Cách 0,2 cm phía ngoài chân cánh mũi.
  • Công dụng: Dùng cho người cảm cúm ngạt mũi, khó thở, chảy máu cam.
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 1 – 2 phút hàng ngày.

Huyệt phế du

Huyệt phế du
Huyệt phế du
  • Vị trí: Từ đốt sống lưng D3 – D4 đo ra 1,5 thốn.
  • Công dụng: Trị ho, khó thở, tức ngực, ra mồ hôi trộm
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 3 – 5 phút hàng ngày.

>>>> Tham khảo: Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng bấm huyệt tại thuốc nam Nguyễn Kiều

Các huyệt vị giúp tăng cường sức đề kháng giảm nguy cơ bệnh tật

Túc tam lý

Túc tam lý
Túc tam lý

Đây là huyệt hợp trong ngũ du huyệt, nhiều nước gọi đây là huyệt trường sinh do tác dụng kì diệu của nó lên sức khỏe.

  • Vị trí: Chỗ lõm phía dưới, trước, ngoài xương bánh chè đo xuống 3 thốn (4 ngón tay khép lại tương đương 3 thốn) phía ngoài cách mào chày 1 thốn.
  • Công dụng: Là huyệt giúp cường tráng cơ thể. Ngoài ra còn trị đau thượng vị, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón.
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 3 – 5 phút hàng ngày.

Huyệt Tam âm giao

Huyệt Tam âm giao
Huyệt Tam âm giao
  • Vị trí: Từ lồi mắt cá trong xương chày đo lên 3 thốn, huyệt cách bờ sau trong xương chày 1 khoát ngón tay.
  • Công dụng: Chữa tỳ vị hư, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, nâng cao thể trạng.
  • Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái tay đối diện ấn vào vị trí huyệt độ sâu đến khi cảm nhận cảm giác căng, tức nặng. Giữ nguyên day 3 – 5 phút hàng ngày.

Trên đây là một số huyệt vị thông dụng, dễ tìm và hiệu quả cao trong việc hỗ trợ trị ho, sốt, cảm cúm và nâng cao thể trạng trong khi bệnh dịch Covid – 19 do Corona virus đang có những diễn biến phức tạp.

Nguồn tài liệu : phòng khám đông y uy tín tại Hà Nội https://thuocnamnguyenkieu.com/

Tags: ,