TỔNG QUAN VỀ CĂN BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP – BỘ SẢN PHẨM TRẬT ĐẢ CHỮA GỐC BỆNH

Hiện nay, những người trẻ ít vận động hơn và làm nhiều công việc văn phòng ngồi nguyên một chỗ, ăn uống nghỉ ngơi và làm việc không khoa học nên căn bệnh xương khớp không chỉ còn xuất hiện ở riêng người già mà đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Nếu người bệnh không kịp thời chữa trị thì có thể dẫn đến mãn tính, thậm trí là đối mặt với tàn tật suốt đời.

Sản phẩm Trật đả hoạt huyết KVh

Sau đây, để người bệnh hiểu hơn về căn bệnh này, cách điều trị và phương pháp phòng trừ hiệu quả, thuốc nam Nguyễn Kiều xin chia sẻ cụ thể như sau:

1.KHÁI NIỆM BỆNH  CƠ XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ? CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG GẶP

Theo Lương y đa khoa Nguyễn Xuân Việt phó chủ tịch hội Nam Y Việt Nam học trò xuất sắc nhất của Lương Y Nguyễn Kiều, cho biết những năm gần đây số người, số bệnh nhân mắc các bệnh về cơ xương khớp tăng cao. Đây là vấn đề báo động, và đang có xu hướng gia tăng rất mạnh ở những người trẻ tuổi. Các bệnh cơ xương khớp thường gặp như thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm…

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lựa chọn thập niên 2010-2020 là thập niên của xương khớp và cảnh báo tính chất báo động về căn bệnh này. Căn bệnh cơ xương khớp xảy ra ở người làm văn phòng ngày càng tăng cao trên thế giới nhất là các nước Mỹ, các nước Scandinavia và Nhật Bản.

Danh sách bệnh cơ xương khớp
Danh sách bệnh cơ xương khớp

Bệnh cơ xương khớp là nhóm bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp trong cơ thể người của chúng ta. Dưới đây là danh sách bệnh cơ xương khớp và tên tiếng anh như sau:

  • Thoái hóa khớp (arthrose ): căn bệnh này thường gặp ở các vị trí như khớp gối, cột sống cổ, khớp háng. Biểu hiện bệnh thoái hóa khớp do bào mòn của sụn khớp, đĩa đệm, lượng dịch nhầy ít đi, khi đó không đủ bôi trơn khiến cho các khớp bị khô và đau nhức.
  • Viêm khớp: Viêm khớp nhiễm khuẩn (arthrite infectieuse ) và viêm khớp phản ứng (arthrite resactive):  xảy ra ở vị trí các khớp gối, háng, cổ tay, ngón tay,.. Căn bệnh viêm khớp này là tình trạng sụn khớp bị tổn thương , bị vỡ hoặc bị viêm nhiễm.
  • Thoát vị đĩa đệm: tương tự như 2 bệnh trên vị trí thường gặp là thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và cổ. Bệnh thoát vị đĩa đệm là tình trạng lớp bao xơ bên ngoài của đĩa đệm bị lão hóa, hoặc trường hơp thoái hóa sẽ rách ra. Từ đó dẫn đến khối nhân nhầy thoát ra ngoài gây chèn ép vào tủy sống hoặc rễ thần kinh làm cho người bệnh đau đớn dữ dội.
  • Viêm khớp dạng thấp hay gọi là thấp khớp ( Polyarthrite rhumatoïde): ảnh hưởng đến niêm mạc của các khớp gây sưng đau. Đây là bệnh viêm mãn tính, khi hệ thống miễn dịch của người bệnh nhầm lẫn tấn công các mô cơ.
  • Loãng xương: đây là căn bệnh thường gặp ở nhữn người lớn tuổi, với hiện tượng xương bị bào mòn và yếu dần, và xương rất dễ bị tổn thương và gãy.
  • Đau dây thần kinh tọa: căn bệnh này chúng ta bắt gặp hiện tượng đau từ vùng thắt lưng kéo xuống bàn chân và xảy ra khi thần kinh tọa bị tổn thương.
  • Ngoài ra, người bệnh còn có thể mắc các bệnh lý khác về xương khớp như: hội chứng vai gáy, viêm quanh khớp vai vôi hóa cột sống, khô khớp, đau vai gáy, Bệnh gút; bệnh giả gút  (goutte, pseudogoutte), Viêm cột sống dính khớp (spondylarthrite ankylosante ) …

2.NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

 

.NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY
Ảnh minh họa

Theo Lương y đa khoa Nguyễn Xuân Việt phó chủ tịch hội Nam Y Việt Nam, bệnh về cơ xương khớp xảy ra do một số nguyên nhân sau đây:

  • Tuổi tác: chúng ta thường bắt gặp những người già hay kêu đau cổ, vai gáy và ở các bệnh viện về cơ xương khớp thường bắt gặp đối tượng trung niên khám bệnh. Khi tuổi càng cao thì sự mài mòn các khớp theo thời gian càng lớn, đã đến hiện tượng thoái hóa làm cho các chứng năng của cơ thể giảm. Khi đó lượng máu đi nuôi các vùng khớp giảm sút dẫn đến thiếu dưỡng chất. Nhất là người cao tuổi sẽ suy giảm chức năng tác động đến hệ thống xương khớp từ đó gây ra thoái hóa khớp.
  • Sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: hiện tượng chúng ta ăn uống không đủ chất, nhất là giới trẻ hiện nay dẫn đến thiếu hụt canxi đi nuôi dưỡng xương khớp.
  • Do vận động: do hiên tượng tập thể dục thể thao quá sức và làm việc nặng làm tổn thương xương khớp
  • Theo giới tính: theo thống kê của tổ chức uy tín thế giới, thì bệnh xương khớp tỷ lệ nữ mắc cao hơn nam giới.
  • Bẩm sinh: Nguyên nhân này chỉ xảy ra ở số ít người khi sinh ra có cấu tạo dây chằng lỏng lẻo, trục khớp không cân xứng,..
  • Chấn thương: khi người bệnh bị tai nạn giao thông, do vận động hoặc do thể thao làm xương khớp bị tổn thương.
  • Do rối loạn chuyển hóa: Chức năng của các dây thần kinh bị rối loạn do hiện tượng thiếu máu vùng cột sống, rối loạn toàn hoàn và sự kéo giãn dây thần kinh quá mức, từ đó làm cho gân cơ co rút và đau cục bộ.
  • Do nhiễm vi khuẩn, virus: khi mắc các bệnh bệnh viêm họng, viêm xoang do nhiễm khuẩn liên cầu qua cơ chế tự miễn dịch làm cho người bệnh bị đau nhức xương khớp, đây là nguyên nhân gây bệnh thấp khớp.
  • Do hiện tượng thừa cân và béo phì: khi trọng lượng cơ thể người bệnh quá nặng, gây áp lực lên xương khớp. Và hiện tương này diễn ra lâu ngày làm tổn thương đến xương khớp.
  • Do di truyền: do ông bà bố mẹ trong gia đình có người mắc bệnh thì chúng ta sẽ có nguy cơ mắc xương khớp cao hơn người bình thường.

3.TRIỆU CHỨNG BỆNH XƯƠNG KHỚP VÀ BIẾN CHỨNG

Tùy vào vị trí của bệnh xương khớp mà bệnh nhân mang những dấu hiệu triệu chứng bệnh cơ xương khớp sau:

  • Khi ngủ dậy vào buổi sáng, bệnh nhân có hiện tượng cứng khớp;
  • Người bệnh đau vùng xương và khớp bị tổn thương, tuy nhiên mức độ bệnh khác nhau, có thể cơn đau âm ỉ, dữ dội hoặc nhói như điện giật;
  • Khi vận động hoặc di chuyển thì cơn đau tăng, nhưng khi nghỉ ngơi và massage thì giảm.
  • Bệnh nhân sẽ  thấy cơn đau lan sang vùng xung quanh và gây ra nhức nhói;
  • Hiện tượng sưng đỏ và nóng vùng khớp bị viêm hay tổn thương;
  • Chân tay bị tê bì, dẫn đến vận động khó khăn;
  • Khi người bệnh bị thoái hóa cột sống, dẫn đến thiếu máu não và rối loạn tuần hoàn máu não.
  • Một số triệu chứng khác mà bệnh nhân có thể mắc phải như: Mệt mỏi, sốt nhẹ, chóng mặt, thay đổi dáng đi ….

4.HƯỚNG DẪN CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG GẶP TỐT NHẤT HIỆN NAY

Theo Lương y đa khoa Nguyễn Xuân Việt phó chủ tịch hội Nam Y Việt Nam cho biết:  “Các bệnh về xương khớp thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị kịp thời và dung cách, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, sức khỏe của bệnh nhân, đặc biệt dẫn đến tàn phế, không thể đi lại được. Nên khi phát hiện thấy mình bị một số triệu chứng bênh cơ xương khớp trên, thì các bạn cần đi đến các cơ sở y tế để thăm khám, tìm nguyên nhân gây bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp”.

Nếu bệnh xương khớp được điều trị đúng cách thì trên 80% người bệnh sẽ cải thiện trong thời gian ngắn và khỏi tận gốc.

Dưới đây là 3 phương pháp chữa trị xương khớp đang áp dụng phổ biến cho người bệnh như Tây y, dân gian và Đông y.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP BẰNG TÂY Y

Ưu điểm của phương pháp điều trị cơ xương khớp bằng tây y chính là giảm đau nhanh và rất dễ dàng sử dụng.  Nhược điểm chính là bệnh nhân sử dụng nhiều thuốc sẽ nhờn thuốc, gây đau dạ dày, suy thận, gan kém,… Nên với phương pháp này, người bệnh cần phải tuân theo tuyệt đối chỉ dẫn của các bác sỹ chuyên khoa.

phương pháp điều trị cơ xương khớp bằng tây y

Một số loại thuốc Tây y điều trị xương khớp có thể kể đến như:

  • Thuốc giảm đau như: hydrocodone, acetaminophen.
  • Thuốc chống viêm không chứa steroid có tác dụng vừa kiểm soát cơn đau, vừa khám viêm như: ibuprofen, salicylates.
  • Các loại kem bôi chứa tinh dầu bạc hà giúp giảm đau
  • Các loại thuốc ức chế miễn dịch như prednison, cortisone.

KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP Ở BỆNH VIỆN NÀO TỐT NHẤT?

 

Bệnh viện khám chữa cơ xương khớp tốt nhất TP.HCM
Bệnh viện khám chữa cơ xương khớp tốt nhất TP.HCM

Có rất nhiều người bệnh có gọi điện và gửi thư đến thuốc nam Nguyễn Kiều có thắc mắc nên chữa bệnh cơ xương khớp ở bệnh viện nào. Sau đây, chúng tôi xin liệt kê một số bệnh viện đầu ngành tại Việt Nam khám và chữa bệnh cơ xương khớp như sau:

  • Tại thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện cơ xương khớp tphcm, khoa cơ xương khớp bệnh viện chợ rẫy, bệnh viện cơ xương khớp cần thơ, bệnh viện cơ xương khớp sài gòn, khoa cơ xương khớp bệnh viện gia định, trung tâm nghiên cứu bệnh cơ xương khớp đức phúc
  • Tại Huế: khoa cơ xương khớp bệnh viện trung ương huế
  • Tại Đà Nẵng: khoa cơ xương khớp bệnh viện c đà nẵng, bệnh viện cơ xương khớp đà nẵng
  • Tại Hà Nội: khoa cơ xương khớp bệnh viện e khám cơ xương khớp tại bệnh viện e, khoa cơ xương khớp bệnh viện tâm anh, khoa cơ xương khớp bệnh viện xanh pôn, khoa cơ xương khớp bệnh viện việt xô, khoa cơ xương khớp bệnh viện đại học y dược, khoa cơ xương khớp bệnh viện đại học y, khám cơ xương khớp bệnh viện đại học y, khoa cơ xương khớp bệnh viện nhi trung ương, khoa cơ xương khớp bệnh viện hoàn mỹ, cơ xương khớp bệnh viện bạch mai, khoa cơ xương khớp bệnh viện bạch mai,…

CHỮA  BỆNH  XƯƠNG KHỚP BẰNG BÀI THUỐC DÂN GIAN

Phương pháp thứ 2 mà thuốc nam Nguyễn Kiều muốn giới thiệu đến các bạn chính là chữa đau xương khớp bằng mẹo dân gian. Phương pháp này có ưu điểm là an toàn, lành tính, dễ kiếm và dễ thực hiện. Tuy nhiên, nhược điểm chính là chỉ phù hợp với một số bệnh xương khớp ở giai đoạn nhẹ, hiệu quả thấp, bệnh không khỏi hoàn toàn nên dễ tái phát và trở nặng.

Trong dân gian lưu truyền một số bài thuốc chữa xương khớp hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể làm được như sau:

  • Chữa xương khớp bằng lá lốt
  • Chữa xương khớp bằng tinh bột nghệ
  • Chữa xương khớp bằng ngải cứu
  • Rượu tỏi chữa xương khớp

ĐIỀU TRỊ BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP BẰNG ĐÔNG Y

Với 2 cách điều trị cơ xương khớp trên, đều có những ưu và nhược điểm riêng, nhưng đều không thể điều trị tận gốc căn bệnh này. Hiện nay, phương pháp an toàn và hiệu quả nhất, điều trị tận gốc mà người bệnh lựa chọn chính là chữa xương khớp bằng bài thuốc Đông y. Đông y điều trị tập trung vào loại bỏ tác nhân gây bệnh từ bên trong cơ thể, và bồi bổ, tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân.

Khác với Tây y điều trị các triệu chứng bệnh, cách chữa đau nhức khớp bằng Đông y coi trọng việc “lưu nhân trị bệnh”. Với bệnh xương khớp, nguyên tắc chung khi trị bệnh là:

Chữa xương khớp bằng bài thuốc Đông y.

Cách chữa sưng đau khớp bằng y học cổ truyền với cơ chế chữa từ gốc đến ngọn, từ trong ra ngoài, phục hồi các xương khớp dây thần kinh bị tổn thương từ đó hiệu quả mang lại là khả quan hơn gấp nhiều lần so với các cách điều trị khác.

Tại thuốc nam Nguyễn Kiều và hệ thống cơ sở phòng khám trên toàn quốc, chúng tôi đang áp dụng kết hợp xoa bóp, châm cứu bấm huyệt  với sử dụng những bài thuốc của lương y Nguyễn Kiều vào điều trị các bệnh liên quan đến bệnh cơ xương khớp: mang đến giải pháp điều trị xương khớp hiệu quả, giúp phòng ngừa và đẩy lùi các bệnh xương khớp, giúp các khớp hoạt động trơn tru và bền bỉ đồng thời tăng cường chức năng thận, bồi bổ thận khí một cách “hoàn hảo”.

  • Bài Nguyễn Kiều tái tạo hoàn (Trật đả đơn giản) chữa xương khớp nổi tiếng, đã chữa khỏi cho rất nhiều lãnh đạo cấp cao trong thời kháng chiến.
  • Bài thuốc đau khớp gối chữa khớp gối sưng đau.
  • Bài thuốc chữa phong tê thấp chữa đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay
  • Bài thuốc chữa tê thấp trị các chứng tê thấp, đau mỏi chân tay.

Những bài thuốc này được lương y Nguyễn Kiều áp dụng chữa thành công cho bệnh nhân trên khắp cả nước và hiện nay đang được áp dụng giảng dạy cho thế hệ sinh viên của trường Học viện YDHCT Việt Nam.

Hiện nay, để thuận tiện cho quá trình bệnh nhân về cơ xương khớp có thể điều trị tại nhà mà không phải đi khám thường xuyên tại phòng khám đông y, nhất là cho các bệnh nhân ở xa không có điều kiện đi lại được. Thuốc nam Nguyễn Kiều đã hợp tác với Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Y Dược Học Cổ Truyền nghiên cứu và cho cho ra bộ sản hỗ trợ điều trị bệnh cơ xương khớp hiệu quả, tại nhà như sau:

1.Viên uống Trật Đả Hoạt Huyết KVh

Viên uống Trật Đả Hoạt Huyết KVh

CƠ CHẾ CỦA TRẬT ĐẢ HOẠT HUYẾT KVh

  • Giai đoạn kháng viêm, tiêu độc: Trong giai đoạn này dược tính chú trọng khoanh vùng, tác động trực tiếp đến thẳng các ổ viêm, làm sạch ổ viên đồng thời đẩy độc ra ngoài cơ thể. Người bệnh sẽ cảm thấy đau tăng lên đôi chút, sau đó sẽ dịu dần và thoải mái hơn
  • Giai đoạn Hoạt huyết thông kinh lạc: Ứ huyết là 1 trong những nguyên nhân gây bệnh mà vị lương y nổi tiếng Nguyễn Kiều đã tìm ra. ” Bất thông thì thống” có nghĩa là kinh mạch không thông sẽ gây ra đau đớn. Trật đả hoạt huyết KVh giúp thông kinh hoạt lạc đánh trực tiếp vào gốc bệnh.
  • Giai đoạn kháng viêm, tiêu độc: Sau khi tiêu viêm, tán độc các dưỡng chất từ dược liệu được hấp thụ giúp nâng cao đề kháng, khai thông khí huyết, kích hoạt cơ chế tự lành của cơ thể. Người bệnh sẽ cảm thấy ăn ngon dễ ngủ, vận động linh hoạt hơn.
  • Giai đoạn tái tạo: Cơ chế tự lành được kích hoạt mạnh, bồi bổ khí huyết cho những người đau mỏi vai gáy, tê nhức chân tay, đau lưng, đau nhức các khớp, viêm khớp, thoái hóa cột sống, giúp người bệnh vận động thoải mái.

ƯU ĐIỂM CỦA TRẬT ĐẢ HOẠT HUYẾT KVh

  • Hỗ trợ bôi trơn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
  • Hỗ trợ viêm khớp cấp, đau thần kinh tọa, tê nhức tay chân, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau mỏi vai gáy. Bồi bổ gân cốt, thông tắc khí huyết, giúp xương khớp chắc khỏe, khí huyết lưu thông, tăng tiết dịch khớp.
  • Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
  • Giảm nguy cơ thoái hóa khớp
  • Giảm tê bì tay, chân.
  • 4 Không : Không tốn kém, không mất nhiều thời gian, không tác dụng phụ, không hại sức khỏe.
  • An toàn. Hiệu quả. Dễ sử dụng ngay tại nhà, thành phần thiên nhiên không gây tác dụng phụ
  • Được kiểm nghiệm và Bộ y tế cấp giấy phép lưu hành
  • Khi hết bệnh, chỉ cần ăn uống sinh hoạt hợp lý là được

SỬ DỤNG

Người lớn ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 2 – 4 viên. Uống trước bữa ăn hoặc sau ăn 1 giờ.  Tùy vào từng tình trạng bệnh nặng hay nhẹ của mỗi người mà thầy thuốc sẽ có lời khuyên cụ thể về thời gian điều trị.

Đối với người đau từ ngang ngực trở lên uống

Lưu ý:

  • Không dùng cho phụ nữ có thai, người đang mắc các chứng chảy máu. Kiêng các loại đậu, đỗ trong quá trình sử dụng. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
  • Liều lượng sử dụng có thể được thầy thuốc tăng/giảm tùy thuộc vào từng bệnh nhân và tình trạng bệnh lý.
  • Bệnh nhân đã từng đến khám và có nhu cầu lấy thuốc lần 2 có thể đặt thuốc online, chúng tôi sẽ gửi thuốc qua đường bưu điện.
  • Có rất nhiều bệnh nhân uống sản phẩm này trong 3 ngày đầu đến 1 tuần đầu, mà vẫn thấy đau xương khớp đã gọi ngay cho chúng tôi thắc mắc sao mà bệnh không thấy đỡ. Hôm nay, thuốc nam Nguyễn Kiều xin giải thích cụ thể như sau: tác dụng của thuốc Trật Đả Hoạt Huyết KVh có hiệu quả chậm, không như thuốc kháng sinh là giảm đau ngay lập tức. Nên người bệnh cần kiên trì uống thuốc, tùy theo thể trạng của từng người bệnh mà có thể uống từ 3 đến 6 tháng hoặc lâu hơn mới có thể mong bệnh ổn định hoàn toàn.
  • Với những người cao tuổi (trên 50 tuổi): nên uống sản phẩm này hằng ngày để ngăn ngừa những căn bệnh về cơ xương khớp, giúp xương khớp được chắc khỏe hơn.

2.Sản phẩm Dầu xoa NK

Sản phẩm Dầu xoa NK

Trong thời gian đầu uống thuốc Trật Đả Hoạt Huyết KVh, người bệnh cần phối hợp sử dụng dầu xoa NK này xoa bóp vào các vùng cơ xương khớp đang bị đau, sẽ có tác dụng làm dịu các cơn đau đa khớp và giúp các khớp hoạt động dễ dàng hơn.

Lưu ý:

  • Không xịt lên vết thương hở, mắt mũi miệng, vùng vú khi cho con bú. Không được uống và không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
  • Nhiều bệnh nhân có thắc mắc trong sản phẩm có thành phần quế chi sẽ gây nóng,  ảnh hưởng đến các khớp đang sưng. Thuốc nam Nguyễn Kiều giải thích tại sao chúng tôi lại dùng quế chi trong thành phần sản phẩm như sau: với liều lượng rất nhỏ quế chi giúp dẫn thuốc đến tứ chi (do tính phát tán của quế chi) sẽ không gây nóng, nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng.

3. Sản phẩm Ngâm chân NK

Sản phẩm ngân chân NK
Sản phẩm ngân chân NK

Có rất nhiều bệnh nhân thắc mắc tôi bị đau xương, vai gáy, khớp,.. sao lại khuyên dùng sản phẩm ngâm chân NK. Bàn chân là nơi biểu hiện ra của tất cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể thông qua các huyệt vị. Biết được điều đó các thầy thuốc đông y đưa phương pháp ngâm chân bằng thảo dược mang lại lợi ích vô cùng to lớn và chữa được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Ngâm châm NK có tác dụng như sau:

  • Giúp thư giãn giải tỏa các căng thẳng stress, lưu thông khí huyết
  • Chữa đau đầu, mất ngủ giúp tăng sức đề kháng.
  • Hoạt huyết, tăng cường lưu thông khí huyết chữa các chứng đau nhức, huyết ứ, tê bì tay chân, giảm đau nhức.

Ngoài ra, một số bệnh nhân có tiền sử dùng nhiều thuốc Tây y, chúng tôi khuyên nên sử dụng cùng Bình Can NK có tác dụng hỗ trợ giải độc gan và tăng cường quá trình hấp thụ thuốc, giảm thời gian điều trị bệnh.

Bộ sản phẩm này tuy đơn giản nhưng được đông đảo bệnh nhân trên toàn quốc tin tưởng và sử dụng. Đặc biệt, bộ 3 sản phẩm này đã hỗ trợ chữa trị dứt điểm bệnh xương khớp cho hàng triệu bệnh nhân tại Việt Nam.

5.BÀI TẬP TẠI NHÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP

BÀI TẬP TẠI NHÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP

Ngoài 3 phương pháp chữa bệnh trên, người bệnh cần phải luyện tập thể dục thường xuyên và đúng cách giúp người bệnh bớt co cứng cơ, vận động linh hoạt và hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả dành cho người bệnh xương khớp:

  • Đi bộ: Bệnh nhân nên đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày 20 – 30 phút, giúp khớp vận động linh hoạt. Tuy nhiên, những người bị thoái hóa khớp hoặc viêm khớp gối nặng hoặc có vấn đề ở mắt cá chân thì không nên đi bộ.
  • Bài tập yoga tư thế con mèo
  • Bài tập gập gối
  • Bài tập tư thế vặn mình
  • Bơi lội, tập dưỡng sinh, tập sức mạnh của từng nhóm cơ….

6.PHÒNG BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ TỐT CHO SỨC KHỎE

 

Thực phẩm dành cho người mắc bệnh cơ xương khớp
Thực phẩm dành cho người mắc bệnh cơ xương khớp

Việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh đau xương khớp. Nên trong quá trình điều trị bài bản, đòi hỏi bệnh nhân phải có chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Ngay khi tình trạng bệnh đã khỏi, người bệnh vẫn phải duy trì thói quen ăn uống khoa học, nghỉ ngơi và tập thể dục đều đặn để tránh tình trạng bệnh tái phát. Trong đó những thực phẩm bệnh cơ xương khớp nên ăn như: ăn hải sản (tôm, cua, nghêu, sò…), sữa, các món ăn từ xương ống, nấm và ngũ cốc… giúp bổ sung canxi và các loại dinh dưỡng, vitamin thiết yếu cho xương, khớp, cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Bệnh nhân xương khớp kiêng ăn gì để hạn chế cơn đau nhức khớp? Để trả lời câu hỏi bệnh xương khớp kiêng ăn gì? Thuốc nam Nguyễn Kiều mong muốn bệnh nhân xương khớp kiêng ăn những loại thực phẩm sau:

  • Trong những loại thực phẩm, bệnh nhân xương khớp nên kiêng ăn chất đạm có trong thịt động vật, nội tạng, cũng như hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ăn mặn hay ăn quá ngọt vì các loại thức ăn này sẽ gây mất canxi khiến xương của bạn yếu hơn.
  • Bênh cạnh đó, bệnh nhân xương khớp tuyệt đối không được sử dụng nhiều dầu mỡ, bơ, sữa trong khẩu phần ăn hằng ngày. Đồng thời, bệnh nhân xương khớp cũng cần phải tránh, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên vì nó chứa nhiều chất béo bão hòa vì nó kích thích phản ứng đau và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.
  • Đối những thực phẩm giàu tinh bột, bệnh nhân xương khớp kiêng ăn bắp, bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến.
  • Một số hải sản như, tôm, cua, lươn, trạch.. là căn nguyên gây ra dị ứng làm bệnh nhân luôn cảm thấy nhức âm ỉ tại ổ khớp, nên bệnh nhân xương khớp kiêng ăn những loại thực phẩm này.
  • Trong cà phê chứa cafein khiến bệnh đau khớp trở nên tồi tệ hơn vậy nên cafe không được khuyến cáo cho người bệnh đau khớp. soda cũng là loại đồ uống được khuyến cáo không nên sử dụng đối với người đau khớp.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh cơ xương khớp và cách điều trị bằng đông y  và bộ sản phẩm trật đả hoạt huyết KVH này, xin vui lòng liên hệ số Hotline: 0398.946.580 để được giải đáp và tư vấn chi tiết.

Hiển thị tất cả 4 kết quả

  • Bình Can NK giải độc gan, hạ men gan

    Bài thuốc Bình Can NK giải độc gan, hạ men gan

    Liên hệ

    Công dụng Bình Can NK Hỗ trợ làm tăng cường chức năng gan, giải độc gan Hỗ trợ làm giảm triệu chứng do chức năng gan suy giảm gây ra: men gan cao, mệt mỏi, vàng da, khó tiêu, bí đại tiểu tiện, táo bón. Hỗ trợ làm giảm triệu chứng dị ứng, mụn nhọt, lở ngứa, nổi mề đay do chức năng gan suy giảm Hỗ trợ ngăn ngừa chức năng gan suy giảm ở những người dùng nhiều bia rượu, chất kích thích. Đối tượng sử dụng Bình Can NK Người chức năng gan suy giảm: men gan cao, mệt mỏi, vàng da, khó tiêu, bí đại tiểu tiện, táo bón. Người dùng nhiều bia rượu, chất kích thích có hại cho gan Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất có hại cho gan Người bị dị ứng, mụn nhọt, lở ngứa, nổi mề đay do chức năng gan suy giảm
    Đọc tiếp
  • Dầu Xoa NK xua tan cơn đau xương khớp

    Bài thuốc Dầu Xoa NK xua tan cơn đau xương khớp

    Liên hệ

    Mục đích sử dụng Dầu Xoa NK Dầu xoa NK chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên dùng để xoa, massage trên da giúp dưỡng da, làm dịu da, giúp dễ chịu trên các vùng da được massage, giảm các vết thâm, bầm tím trên da. Trong thời gian đầu uống thuốc Trật Đả Hoạt Huyết KVh, người bệnh cần phối hợp sử dụng dầu xoa NK này xoa bóp vào các vùng cơ xương khớp đang bị đau, sẽ có tác dụng làm dịu các cơn đau đa khớp và giúp các khớp hoạt động dễ dàng hơn.
    Đọc tiếp
  • Ngâm Chân NK dưỡng đôi bàn chân tốt cho sức khỏeCông hiệu tuyệt vời khi ngâm chân bằng thảo dược mỗi ngày

    Bài thuốc Ngâm Chân NK dưỡng đôi bàn chân tốt cho sức khỏe

    Liên hệ

    Tác dụng của sử dụng Ngâm Chân NK Ngâm chân giúp dưỡng đôi bàn chân, dễ chịu đôi bàn chân. Tốt cho sức khỏe Làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi chân, Giúp giảm nấm, nước ăn chân tay Loại bỏ tế bào chết, Giúp da chân hồng hào mềm mịn
    Đọc tiếp
  • Trật Đả Hoạt Huyết KVh hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

    Trật Đả Hoạt Huyết KVh hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

    Liên hệ

    Công dụng của sản phẩm: Giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông khí huyết Hỗ trợ giảm đau xương khớp, thông kinh lạc, giảm đau thần kinh tọa, phong thấp, tay chân co duỗi khó khăn, tê toàn thân, đau lưng, đau vai gáy.  Giảm triệu chứng thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa khớp gối. Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp, viêm đa khớp dạng thấp, viêm khớp mãn tính. Đối tượng sử dụng Người bị thoái hóa khớp Người bị gai cột sống Người bị đau nhức xương khớp Người bị khí huyết ứ trệ Người sau chấn thương Người tê bì tay chân. Người già
    Đọc tiếp